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Self-Tracker überwachen ihre Gesundheit selbst
Immer mehr Menschen verlassen sich nicht auf den jährlichen Gesundheitscheck durch den Arzt, sondern nehmen die Vorsorge in ihre eigene Hand, berichtet der Zukunftsletter. Diese so genannten Self Tracker überwachen umfassend ihr Wohlbefinden – Ernährung, Bewegung, Schlaf. Dabei nutzen sie modernste Hightech:
- Das Armband von Body Modia wird rund um die Uhr getragen; es misst und speichert ständig Puls, Körpertemperatur, Schweißbildung, Kalorienverbrauch. Die Daten werden per Smartphone-App aufbereitet. Die Werte helfen, persönliche Leistungskurven und eventuelle gesundheitliche Defizite zu erkennen.
- Mit Webseiten wie Moodscope oder Moodstats können sich Nutzer eine Art von psychischer Fieberkurve erstellen lassen, indem sie regelmäßig ihre Stimmungslage angeben. Experten sagen, dass solche Angebote eine ähnliche Wirkung haben wie das Gespräch mit einem Therapeuten.
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„Vor 20 Jahren haben wir zu zweit diese Firma im Bereich Metallchemie gegründet, inzwischen haben wir über 30 Mitarbeiter. „Besser verkaufen” können wir im gesamten Unternehmen nutzen und das ist wirklich toll. Manches muss natürlich angeglichen werden, manches machen wir auch schon längere Zeit so, aber ganz viel kann ich mir rausziehen und muss sagen: Es sind wichtige und alltagstaugliche Informationen und Tipps, die man relativ schnell und unkompliziert umsetzen kann.“
Rein Saare, Menzel Metallchemie GmbH, Kuchen
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